Травы для улучшения лимфодренажа. Дренажные напитки для похудения в домашних условиях — полезные рецепты. Альтернативные методы для очищения лимфатической системы

Нарушение обмена веществ, тяжелая физическая работа, малоподвижность – всё это может стать причиной застоя воды и лимфы в организме. Кроме мер по коррекции питания и нормализации двигательной активности, для устранения такого рода отклонений используются дренажные напитки.

Они широко известны, и как профилактическое средство против отечности, и как один из способов снижения веса, а также как помощник в борьбе с различными заболеваниями.

Дренажные напитки и их специфика

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах.

Условно данное средство можно разделить на следующие виды:

• вода с добавлением каких-либо компонентов;
• чистые свежевыжатые соки из фруктов и овощей, а также зелени;
• отвары и настои трав, их комбинация;
• смеси и напитки, продающиеся в аптеках и специализированных магазинах.

Применение дренажного напитка актуально в медицине, как вспомогательное средство для борьбы с заболеваниями, увеличивающими отечность, накопление солей и шлаков в организме.

При ожирении, застойных явлениях, целлюлите данные средства используются как ускорители метаболизма и снижения веса, что происходит за счет нормализации обмена веществ и выведения лишней жидкости.

Дренажные напитки могут использовать и как профилактическое средство. Например, если употреблять их после тяжелого трудового дня, чтобы избежать отечности на следующий день.

Основное действие дренажных напитков заключено в ускорение лимфатического потока, что позволяет нормализовать водно-солевой баланс и улучшить обмен веществ.

Польза дренажных напитков

Прежде чем выделить несколько основных положительных сторон употребления дренажных напитков, следует отметить, что данные средства не являются чем-то уникальным.

В аптеке, конечно, вы встретите массу готовых к употреблению продуктов, разложенных порционно, с описанием правил приема и так далее, однако, практически каждому из вас знакомы дренажные напитки и вне упаковки. С ними вы сталкиваетесь ежедневно. Например, зеленый чай, вода с лимоном или брусничный настой.

Положительные стороны дренажных напитков

Абсолютная доступность

Многообразие рецептов данного средства дает возможность каждому желающему опробовать на себе его действие. Для этого не обязательно покупать в аптеке или специальном магазине дорогую фирменную смесь или пузырек с жидкостью, можно просто заглянуть в холодильник.

Если у вас есть лимон, а на полке завалялось пару пакетиков чая с мелиссой или где-то осталось немного брусничных листьев, а может, в морозилке заскучала давно собранная клюква и брусника - всё это, такое простое и доступное, может стать сырьем для дренажного напитка.

Простота в применении

Как правило, дренажные напитки употребляются натощак, перед едой или, например, незадолго до физической тренировки или лимфодренажного массажа. Никаких особых правил по употреблению данного средства нет. Корректировка в дозировках и способе применения может меняться лишь из-за индивидуальных особенностей организма.

Ускорение метаболизма

Правильное употребление дренажных напитков позволяет разогнать обмен веществ, в значительной степени ускорив работу желудочно-кишечного тракта, тем самым решив вопрос с осложнениями в процессе дефекации.

Этот же факт помогает питательным веществам, получаемым из пищи и дополнительных средств, всасываться и усваиваться эффективнее, а значит, приносить большую пользу. Благодаря ускорению метаболизма может повыситься чувство голода, однако, такой голод вы сможете лучше контролировать.

Для похудения и коррекции тела данный фактор играет важную роль в скором уничтожении жировых отложений, в том числе вторичных, самых сложных.

Нормализация лимфатического потока

Застойные явления в лимфотоках постепенно разойдутся и движение лимфы придет в норму, тем самым начав активную работу по регулированию водно-солевого баланса в организме.

Это позволит в течение нескольких дней избавиться от лишней жидкости, застоявшейся в тканях тела и органов. Это на первом этапе похудения может помочь сбросить до 5-ти кг лишнего веса!

Большинство из дренажных напитков в своем составе имеют дополнительные питательные вещества и витамины. Это касается, и покупных средств и сделанных в домашних условиях. Поэтому употребление данного рода продуктов способствует и укреплению организма (при умеренном применении).

Отличный помощник в похудении

В комплексе с правильным питанием и физическими тренировками, дренажный напиток позволит очень быстро избавиться от первичного жира и очертить давно потерянную стройность. Дренаж можно использовать при сушке тела.

Осторожности и противопоказания

Учитывая активное действие дренажных напитков в организме, стоит отметить их негативные стороны и противопоказания к применению для определенных категорий людей.

Следует проявить осторожность, если:

• на кожных покровах и слизистых присутствуют аллергические реакции (покраснения, зуд, сыпь, гнойничковые образования) – один из компонентов выбранного дренажа может спровоцировать ухудшение ситуации, поэтому сначала следует обратиться к аллергологу или дерматологу;
• ваш организм склонен к аллергическим реакциям;
• у вас нормальный вес, но беспокоит сильная отечность – лучше сначала пройти консультацию эндокринолога или терапевта;
• процент ожирения слишком высок – сначала необходимо установить причины ожирения и возможность безопасно использовать дренажные напитки;
• есть некоторые нарушения мочевыводящей или лимфатической системы;
• у вас авитаминоз – в некоторых случаях дренаж может привести к осложнению авитаминоза, если организм сильно ослаблен;
• вы находитесь в нестабильном эмоциональном состоянии.

Нельзя использовать дренажные напитки, если:

• это предполагается для ребенка младше 10-12 лет (во всех случаях рекомендована консультация со специалистом);
• вы беременны (только по назначению врача);
• вы страдаете от недостатка массы тела;
• у вас есть острые и хронические нарушения почек, мочеполовой системы, печени, желудка и кишечника;
• у вас обезвоживание;
• очень жаркая погода.

Дренажные напитки из аптеки и в домашних условиях

Удобство аптечных дренажных напитков неоспоримо. Среди минусов таких продуктов можно отметить, относительную дороговизну и не всегда положительный эффект (если учитывать индивидуальные особенности конкретного человека). Чтобы снизить риски, следует помнить о нескольких простых правилах:

• дорогой – не значит, качественный (изучайте состав!);
• фирма – не всегда залог качества и эффективности продукта (прочитайте отзывы, проконсультируйтесь с врачами, изучите сайт производителя, если он вообще есть);
• никогда не покупайте «супер» дренажные напитки через интернет, с рук и в сомнительных лавочках;
• у любого дренажного напитка, который продается в аптеке, должен быть сертификат качества (проверить его можно в общем реестре, зарегистрированных в России лекарственных средств и БАДов).
• дренаж – не панацея (для стабильного похудения нужна коррекция питания и спорт).

Проще обстоят дела с дренажными напитками, которые можно приготовить в домашних условиях. Во-первых, вы сами решаете, что будет в этом напитке. Во-вторых, вы не добавите туда ничего лишнего и получите максимум эффекта.

Компоненты для домашних дренажных напитков, которые можете комбинировать на свой вкус:

• вода;
• лимон и мед;
• настои листьев брусники, смородины, молодых листочков березы;
• зеленый чай;
• клюква и брусника;
• мелисса, мята;
• зелень укропа и петрушки, фенхель (укропная вода);
• земляника;
• сок свеклы, кабачка, огурца и др.

Пейте полезные напитки и будьте Здоровы Долго лет!

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:

Сейчас читают:

Самое популярное:

В качестве дополнения к комплексу мер для похудения можно делать в домашних условиях натуральные, полезные и что самое важное, эффективные коктейли для снижения веса.

Эти напитки используют как в дополнение к основному меню питания, так и вместо самих приёмов пищи. Это будет зависеть от вашей основной цели - комфортного обретения стройности без ущерба для организма или же быстрого похудения любой ценой.

Основные преимущества дренажных напитков

Полная доступность . Разнообразие рецептов этого средства позволяет совершенно любому желающему попробовать на себе его работу и эффективность.

Для этого совершенно не нужно приобретать в специальном магазине или аптеке дорогостоящий пузырёк с жидкостью или фирменную смесь, можно лишь посмотреть в холодильник.

Если у вас лежит лимон, а на полке завалялось несколько пакетиков чая с мелиссой либо где-то есть небольшое количество брусничных листьев, а возможно, в морозилке давно уже скучает собранная брусника и клюква – все это, такое доступное и простое, может быть использовано для дренажного коктейля.

Простота в использовании . Чаще всего дренажные напитки употребляются на голодный желудок, перед приёмом пищи или, к примеру, незадолго до лимфодренажного массажа или физической тренировки.

Никаких специальных правил по использованию этого средства не существует. Корректировка в способе применения и дозировках может изменяться только из-за личных особенностей организма.

Ускорение метаболических процессов

Правильное потребление дренажных напитков даёт возможность разогнать обменные процессы , в значительной мере повысив работу желудочно-кишечного тракта, и этим самым решив проблему с осложнениями во время дефекации.

Этот же фактор помогает питательным элементам, которые получены из пищи и дополнительных препаратов, усваиваться и всасываться намного эффективней, а соответственно, давать ещё больше пользы.

За счёт ускорения метаболических процессов может увеличиться ощущение голода, но, этот голод вы можете лучше проконтролировать. Для коррекции тела и похудения этот фактор играет немаловажную роль в быстром уничтожении отложений жира , в числе которых и вторичные, наиболее сложные.

Нормальная работа лимфатического потока. Перемещение лимфы нормализуется и застойные явления в лимфотоках со временем разойдутся, начав этим самым активную работу по урегулированию в организме водно-солевого баланса.

Это даст возможность на протяжении нескольких суток избавиться от излишней жидкости , которая застоялась в тканях органов и тела. Это на начальной фазе похудения сможет помочь скинуть до 6-ти кило ненужного веса!

Основное количество дренажных напитков имеют в своём составе различные витамины и питательные элементы. Это относится, и к напиткам сделанных в домашних условиях и к покупным препаратам. Потому потребление этого рода продуктов поспособствует и укреплению организма (при нормальной дозировке).

В сочетании с физическими тренировками и правильным питанием, дренажный напиток даст возможность очертить давно потерянную былую стройность и довольно быстро избавиться от первичного жира. Дренаж можно применять во время сушки тела.

Противопоказания к напиткам для похудения

С учётом активного воздействия дренажных напитков на организм, нужно отметить их отрицательные стороны и противопоказания к использованию для некоторых групп людей. Нужно проявить осторожность, когда:

• ваш организм имеет какие-либо аллергические реакции;
• на слизистых и кожных покровах уже есть аллергические реакции (зуд, покраснения, гнойничковые образования, сыпь) – один из ингредиентов выбранного дренажа сможет провоцировать ухудшение положения, потому вначале необходимо обратиться к дерматологу или аллергологу;
• у вас нестабильное эмоциональное положение;
• процент ожирения очень большой – вначале требуется выявить причины ожирения и возможность без опасения для здоровья употреблять дренажные напитки;
• у вас нормальная масса тела, но беспокоит высокая отёчность – лучше вначале взять консультацию терапевта или эндокринолога;
• у вас авитаминоз – иногда дренажный напиток приводит к осложнению авитаминоза, когда организм очень сильно слаб;
• существуют некоторые нарушения лимфатической или мочевыводящей системы.

Запрещается употреблять дренажные напитки, когда:

• Вы беременны (лишь по предписанию врача).
• Это относится к детям младше 9–11 лет (в любых других случаях рекомендовано общение со специалистом).
• У вас есть хронические и острые нарушения мочеполовой системы, почек, кишечника, желудка и печени.
• Вы страдаете от нехватки общей массы.
• Жаркая погода.
• У вас есть обезвоживание.

Рецепты дренажных напитков

Зелёный чай . Сегодня, пожалуй, очень сложно отыскать человека, который бы не слышал о пользе этого напитка. Про него говорят везде, и в интернете, и по телевидению, и просто на улице в разговорах друг с другом.

И не для кого ни секрет, что самый обычный зелёный листовой чай без каких-либо добавок может помочь в процессе похудения. Он эффективно приводит в нормальную работу обменные процессы , а также выводит из нашего организма токсины и шлаки.

Но для достижения наилучшего похудательного и очистительного результата нужно сделать дренажный напиток с зелёным чаем специальным способом:

1. На одну чайную ложку чая потребуется четыре штуки чёрного перца и это же количество кардамона, положите три гвоздики и тщательно перемелите.
2. Затем добавьте к данному составу одну чайную ложечку корицы и такое же количество перемолотого имбиря.
3. Подготовленный материал заварите 300 миллилитрами только вскипевшей воды и варите на небольшом огне на протяжении приблизительно 20 минут.
4. Готовую смесь оставьте для настаивания примерно на полчаса, затем процедите через марлю и добавьте 100 миллилитров горячего молока.

Принимайте ежедневно, добавляя мёд, один раз.

Сена, изюм и шиповник

Этот сбор является очень популярным у многих худеющих, он активирует процессы похудения и эффективно чистит тело. Чтобы сделать этот чудо-напиток вам будет необходимо 250 грамм сиропа из шиповника, 20 грамм сенны и200 грамм изюма.

Сухофрукты необходимо добавить в кипяток объёмом один литр и подержать на водяной бане на протяжении 30 минут. Сенну необходимо заварить 300 миллилитрами только вскипевшей воды и тоже держать полчаса на водяной бане. Оба состава необходимо процедить через марлю и соединить друг с другом. Влейте к ним сироп из шиповника.

Этот препарат необходимо употреблять в количестве 100 миллилитров перед самым сном. Продолжительность использования компота – один месяц. Затем необходимо сделать перерыв в 2 недели и, при надобности, заново повторить курс. Этот компот сможет помочь вам сбросить приблизительно 10 кило.

Отвар из омелы и липового цвета

Это довольно простое и эффективное средство позволяет сбросить приблизительно 5 килограмм буквально за одну неделю. Но в этом случае необходимо соблюдать и правильный режим питания – не переедать и употреблять только здоровую пищу.

В первый день нужно в течение суток между едой употреблять чай из липового цвета . Чтобы сделать этот напиток вам буде необходима одна столовая ложка липового цвета на один литр только закипевшей воды.

Затем (на второй день) приступайте к употреблению средства на основе омелы , его можно приготовить по этому же рецепту.

В последние три дня нужно принимать чай, который сделан из одинаковых частей омелы и липы, сделанный в соответствии с вышеописанным рецептом. Напиток, возможно, подсластить мёдом, также в чай можно будет добавить лимон.

Не забывайте, что если есть у вас заболевания почек или болезни сосудов и сердца, обсудить целесообразность этого способа похудения настоятельно рекомендуется с врачом.

Чай с имбирём

На сегодняшнее время этот напиток является, скорей всего, самым популярным среди всех чаёв, которые обещают магическое избавление от излишнего веса. Делается этот чай для похудения в домашних условиях довольно просто.

Одну чайную ложку имбиря , перемолотого на мелкой тёрке, необходимо заварить 250 миллилитрами кипячёной воды. Через 5–7 минут настаивания нужно процедить через марлю напиток, добавьте сюда немного лимона и мёда. Готовую смесь употребляйте по 3–5 раз ежедневно.

К имбирю допускается добавлять и различные травы , которые лишь повысят его положительные свойства и смогут помочь процессу похудения. Для этой цели можно применять брусничные листья, мяту, а также мелиссу.

Особенно результативным является рецепт из комбинации измельчённого чеснока и натёртого имбиря. Но нужно учитывать, что вкус у этого напитка будет довольно специфический. Имбирь не нужно использовать если существует заболевания пищеварительного тракта и желудка.

Крапива и иные травы

Для приготовления полезного и эффективного чая из крапивы, вам будет необходимо соединить 15 грамм крапивных листков с этим же количеством зелёной петрушки, корня одуванчика, сенны и с 10 граммами фенхеля и мяты.

Тщательно измельчите и смешайте все эти компоненты. Одну столовую ложечку смешанного сбора заварите одной чашкой кипятка и поставьте настаиваться на 3–5 минут. Затем процедите этот напиток через марлю и пейте его небольшими глотками.

Вначале употребляйте не больше 200 миллилитров этого чая ежедневно, но со временем повышайте это количество до 600 миллилитров. Это средство лучше всего употреблять через полчаса после приёма пищи.

Потребление дренажных напитков для похудения – это на самом деле простой и действенный метод . Но, состав для похудения, рецепт которого вы не знаете или он просто не внушает вам доверие, желательно отклонить. В этих ситуациях лучше обратиться за помощью к профессиональному диетологу.

Спросить Svetlana-Molchanova

Эксперт + психолог

75 подписчиков

Избавиться от отеков, лишних килограммов, токсических продуктов распада, а также насытить организм полезными микроэлементами можно с помощью легких дренажных напитков, приготовленных на основе растений.

Дренаж (с фр. drainage) - удаление излишней жидкости, которая провоцирует отеки и приводит к целлюлиту. Питье дренажных напитков (чаев, отваров, настоев) на натуральных травах издавна практиковалось в народной медицине, а сегодня рекомендуется и официальной медициной. Основа всех дренажных напитков - травы. Их можно купить в аптеке или на травяном рынке.

Какие травы должны быть под рукой? Вот некоторые из них:

• Мать-и-мачеха
• Березовые листья, почки
• Листья черной смородины
• Земляника и листья земляники (сухая или свежая)
• Ромашка
• Календула
• Полевой хвощ

Какие дренажные напитки из этого набора трав и ягод можно легко приготовить дома? Представляем несколько рецептов полезного питья.

• Напиток из мать-и-мачехи : две столовых ложки листьев измельчить, засыпать в термос, залить стаканом (200 мл) кипятка, настаивать 1 час. Настой пьют два раза в день, утром и вечером, по одной столовой ложке.
• Земляничный напиток: измельченные листья и ягоды залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа в термосе. Пить 3-4 раза в день, по одной столовой ложке перед едой.
• Напиток из календулы : вскипятить 0,5 л воды, всыпать в кипяток две чайных ложки сухих цветков календулы (можно их измельчить в кофемолке). Накрыть посуду крышкой, настаивать 20 минут, процедить.Употреблять 3 раза в день, по 0,5 стакана перед едой.
• Березовый напиток : одну чайную ложку измельченных березовых листьев засыпать в термос, залить стаканом кипятка, добавить одну чайную ложку меда. Напиток пьют 2 раза в день, за полчаса до принятия пищи.
• Смородиновый напиток : две столовых ложки измельченных листьев смородины залить 0,5 л кипятка, дать остыть до комнатной температуры. Напиток пьют 3 раза в день, по 0,5 стакана.
• Напиток из полевого хвоща : измельченные сухие стебли хвоща залить стаканом кипятка, дать настояться 30 минут. Пьют напиток по 1/4 стакана, 3 раза в день.

Благодаря полезным напиткам из натуральных растительных ингридиентов можно уменьшить отечную одутловатость или вовсе избавиться от отеков, улучшить внешний вид при целлюлите, очиститься от ненужных продуктов распада, токсично действующих на организм, избавиться от лишних килограммов.

Распечатать

Дренажные напитки против отеков и целлюлита

При изменении водно-солевого баланса в тканях организма задерживается жидкость. Отеки – это не только мешки под глазами, портящие внешний вид, утолщенные щиколотки, лишний вес и невозможность снять кольцо с пальца. Накопление жидкости происходит во всех органах и системах, вследствие чего замедляется кишечный метаболизм, повышается внутричерепное давление, появляется чувство тошноты и возникает головная боль.

Мочегонные средства способны быстро справиться с проблемой, но они вымывают полезные вещества из организма в больших количествах.

Дренажные напитки для похудения и вывода лишней жидкости из организма действуют намного мягче и их можно приготовить в домашних условиях. А это значит – «курс лечения» обойдется недорого.

Можно удивляться, но избавиться от излишка жидкости в организме, а заодно и лишних килограммов, проще всего с помощью обычной чистой воды.

Если выпивать стакан прохладной воды натощак и до каждого приема пищи, то можно одновременно ускорить процесс пищеварения и уменьшить количество потребляемой пищи.

Можно сказать про воду, что этот дренажный чудо-напиток не только самый распространенный, но и самый дешевый. Если один раз приобрести фильтр для воды, в дальнейшем «добывать» ее можно сразу из крана.

Чтобы вода способствовала выводу токсинов из организма, в день ее нужно выпивать не менее 2 л и активно заниматься спортом.

Кстати, выпивая стакан воды перед едой можно научиться отличать чувство голода от чувства жажды. Современный человек не отдает себе отчет, почему ощущается пустота в желудке. За чувство жажды и голода отвечает один центр головного мозга. Иногда после стакана воды неприятные ощущения в желудке исчезают.

Второй по легкости приготовления дренажный напиток – вода с лимонным соком. Готовить его крайне просто – выдавить в стакан горячей воды половинку лимона, пить напиток ежедневно до еды и по утрам.

Нужно иметь в виду: этот напиток имеет не только мочегонный эффект, он увеличивает желчеотделение. Если планируешь какую-то важную встречу, его прием стоит отложить «на потом».

Следующий очень простой способ вывести шлаки и токсины – регулярно пить кефир. Он не только стимулирует метаболизм в кишечнике, очищая его от шлаков, но и способствует восстановлению в нем микрофлоры.

Для очищения организма нежирный кефир, имеющий температуру около 20ºС, пьют дважды в день медленными глотками, вместо перекусов. Эффективно устраивать раз в неделю разгрузочные кефирные дни: за весь выпивают неограниченное количество чистой воды и около 1,5 л кефира.

Лишнюю воду можно вывести с помощью еще одного простого напитка. Называется он очень красиво и загадочно – гидромель. Собой представляет воду с лимонным соком, в которую добавляют мед. На стакан воды достаточно столовой ложки меда. Пьют гидромель так же, как воду с лимоном, но действует этот напиток немного мягче.

Рецепты эффективных дренажных напитков для похудения

Легко справляются с выводом лишней жидкости из организма травяные чаи. Можно приобрести готовый чай в магазине, или составить заварку для похудения самостоятельно.

Травяные чаи из следующего сырья помогут избавиться от отеков и лишних килограмм.

Кроме того, полезные вещества, находящиеся в составе травяного сырья, тонизируют организм:

• Чай из календулы. Настаивают 2 ч. ложки сухой измельченной травы в 2 стаканах воды в течение 15 минут, пьют по 100 мл перед каждым приемом пищи, но не более 3 раз в день;
• Настойка мать-и-мачехи. Сухого сырья нужно взять 2 столовые ложки, заварить стаканом крутого кипятка и настаивать обязательно в теплом месте около часа. Принимать по столовой ложке натощак и перед отходом ко сну;
• Перед едой пьют по столовой ложке земляничный чай, который готовят следующим образом: 2 столовых ложки травяного сырья – ягод и листьев – настаивают 2 часа в стакане кипятка;
• Мочегонным и желчегонным эффектом обладает чай из листьев смородины. Напиток очень вкусный и ароматный, пьют его с удовольствием. Изготовить его можно из сухих листьев или из свежих. В стакане кипятка настаивают около 6-9 листков и выпивают жидкость в течение дня;
• Таким же образом применяется чай из листьев березы. Готовят его аналогично чаю из смородинового листа. Только в напиток необходимо добавлять мед, иначе пить его будет невозможно – на вкус он горьковат.

Следующие рецепты подскажут, как справиться с изготовлением многокомпонентных дренажных напитков в домашних условиях:

• Имбирный напиток с чесноком и лимоном. Корень свежего или сушеного имбиря натирают на терке, к нему добавляют толченый чеснок, лимон, мед. Пьют в теплом виде. Желательно не оставлять очищение организма на вечернее время – напиток не только обладает дренажным действием – он тонизирует. В стакане кипятка заваривают чайную ложку имбирного корня, половинку чесночной дольки, добавляют по чайной ложке мед и лимон;
• Еще один рецепт дренажного напитка. Лимонный сок смешивают с аптечным вариантом сиропа шиповника, добавляют 2 кольца красного острого перца, и все ингредиенты заливают кипятком. Выпить необходимо в течение дня;
• Дренажный напиток из сока петрушки не только выводит из организма токсины, но и блокирует чувство голода. Из пучка свежей петрушки добывают сок: нарезают ее, разминают деревянной толкушкой. Сок вливают в стакан кипятка, нагревают на водяной бане, не доводя до кипения. Если напиток закипел, он теряет свои полезные свойства. Пьют его утром, по половине стакана. Есть потом можно только через 2 часа.

Дренажное действие имеют зеленые коктейли. Их изготавливают из сока фруктов и овощей. Отличным жиросжигателем является напиток, в котором соединены соки огурца, петрушки, укропа и сельдерея.

Избавить организм от ненужных килограммов и вывести токсины одними дренажными напитками невозможно. При беспорядочном и бессистемном поглощении разнообразных продуктов, без двигательной активности, прием жидкости с дренажным действием будет иметь разовый мочегонный или желчегонный эффект.

Потерянная жидкость быстро вернется в организм, жировая прослойка не растворится.

Избавиться от токсинов и лишнего веса поможет только комплексное похудение, которое объединяет прием дренажных напитков, правильное питание и активный образ жизни.

Подробнее здесь.

Лимфатическая система затрагивает почти все ткани и системы в организме. Защищает организм от инфекций, токсинов, т.к. учувствует в иммунном ответе. Из-за накопившихся токсинов лимфатическая система может испытывать трудности, последствия таких трудностей – различные аутоиммунные и др. заболевания. Периодически очищайте лимфу травами, чтобы сохранить свое тело здоровым.

Травяное очищение

Травяное очищение лимфы лучше проводить с помощью горьких трав, а также аюрведических. Очистить лимфу также помогут травы, которые вызывают обильное потоотделение. Когда вы потеете, то лимфа через кожу освобождается от токсинов.

Лучшими травами для лимфатического очищения являются эхинацея, золотая печать (аюрведическая трава), тысячелистник, щавель курчавый, эфедра (хвойник).

Эхинацея и золотая печать являются сильнейшими природными антибиотиками, которые идеально подходят для очищения лимфы и организма. Тысячелистник - потогонное средство, лечащее различные инфекции. Щавель курчавый очищает лимфу и кровь одновременно. Эфедра идеальное средство от токсинов, но использовать ее следует с осторожностью, т.к. это может быть вредно для тканей.

Золотая печать в виде порошка подходит для кратковременного использования, например, то время, когда вы решили очистить лимфунедели, либо при острой инфекции (максимальная суточная норма 500 мл отвара).

Эхинацея подходит для долгосрочного использования, т.к. она менее вредна для наших тканей. Для очищения лимфы рекомендуется принимать отвар эхинацеи в смеси с корнем солодки (100 мл в сутки). Курс очищения: от 2 до 6 недель.

Для мягкой чистки лимфы, вы можете принимать 3 чашки в день отвара тысячелистника, либо 1 чашку отвара щавеля курчавого в течение нескольких недель.

По данным «Йога Трав», эфедра является мощнейшим чистильщиком организма. Однако ее следует использовать осторожно.

Кудрявый щавель является тонизирующим средством для крови, лимфы и системы кровообращения. Он быстро и качественно приводит кровь и лимфу в оптимальное состояние, улучшат иммунную защиту.

Существует много разновидностей дикого кудрявого щавеля, которые все считаются лекарственными растениями. Эти травы можно использовать в качестве чая, настоя, либо как приправу к картофелю. Корень также используется в лечебных целях.

Красный корень (корень): красный корень поддерживает печень, селезенку в фильтрации крови от загрязнений. Улучшает состояние иммунной системы.

Красный клевер (цветки): это растение из семейства бобовых помогает очистить кровь, лимфу, устраняя избыток жидкости. Он также улучшает кровообращение, очищает печень и избавляет легкие от слизи.

Подмаренник цепкий (надземные части): используется в народной медицине как очиститель крови, лимфы. Трава усиливает отток лимфы.

Stillingia (корень): корень также называют корнем королевы, эта трава помогает вылечить перегруженную лимфатическую систему и воспаленные слизистые оболочки. Растение также помогает удалить продукты распада тканей.

Pokeroot: растет в горах Аппалачи и широко используется в индийской медицине. Трава является отличным стимулятором лимфатической системы и чистящим средством.

Растение используют для лечения различных лимфатических проблем, в том числе: абсцессов, трещин, увеличение щитовидной железы, тонзиллит, опухание желез и эпидемического паротита. Трава способствует активации белых кровяных клеток, устраняет лимфатические заторы. Травники используют pokeroot (фитолякку) для лечения серьезных заболеваний, таких как рак и СПИД. Однако растение токсично в высоких дозах.

Астрагал (корень): астрагал выводит токсины из лимфатической жидкости. Растение обладает антибактериальными, противовирусными и антиоксидантными свойствами, поддерживающие иммунную систему.

Эхинацея узколистная (корень): этот вид эхинацеи используется для лечения крови от инфекций, также от укусов животных, зубной боли, инфекционных заболеваний.

Коровяк (листья): современные травники используют коровяк от опухания лимфоузлов, для лечения дыхательной системы, заторов лимфы.

Солодка (корень): очищающее действие корня солодки помогает в фильтрации лимфатической системы, уменьшает отеки лимфатических узлов. Солодка также успокаивает дыхательные пути и действует как отхаркивающее средство для удаления мокроты.

Лопух: естественный очиститель крови. Лопух также является естественным мочегонным средством, помогает выводить токсины из организма. Традиционно растение используется для лечения различных заболеваний (артрит, подагра, экзема).

Дренажные напитки для похудения: отзывы и рецепты в домашних условиях

Наверное, многим известно, что лишний вес часто возникает из-за постоянной задержки жидкости в организме. И дело тут не только в том, что увеличение массы тела обусловлено скоплением воды в клетках и межклеточном пространстве. Если почки не успевают перерабатывать всю эту воду в определенные сроки, появляются отеки разных видов, и другие процессы в организме тоже начинают нарушаться. Возникают сбои в работе эндокринной системы, самочувствие ухудшается, а нехватка натуральных витаминов и минералов добавляет проблем: не случайно у нас принято «худеть к лету», после нескольких месяцев «зимнего» образа жизни, богатого калориями и бедного движением.

Что такое лимфодренаж и зачем он нужен

Что же делать с этими проблемами, не понаслышке знакомыми многим людям? В последнее время «на слуху» такое понятие, как «лимфодренаж»; часто так называют процедуры, позволяющие вывести из межклеточного пространства лишнюю жидкость. Эта жидкость и является лимфой, если не вдаваться в подробности; можно также сказать, что она становится собственно лимфой, попадая из межклеточного пространства в лимфатические капилляры.

Полностью устройство лимфатической системы человека мы описывать не будем. Скажем только, что именно лимфа очищает наш организм изнутри, омывая все органы, удаляя токсины, микробы и прочую грязь, и тем самым защищает нас от болезней и преждевременной старости. Каждый день в теле человека может циркулировать 1,5-3 л лимфы, и функций у нее много: например, она выводит из организма избыток жидкости и жиров, борется с инфекциями и т.д.

При современном образе жизни застой лимфы в организме стал весьма частым явлением: ведь лимфатическая система не имеет «насоса», как система кровообращения, и движение лимфы происходит, благодаря сокращениям мышц, а двигаемся мы очень мало. Именно из-за слабой работы лимфатической системы накапливаются токсины, ухудшается состояние здоровья и внешний вид.

Процедуру лимфодренажа – очистки лимфатической системы, сегодня предлагают не только медицинские клиники, но и центры красоты и здоровья, и салоны красоты. Есть разные виды: лимфодренаж аппаратный (вакуумный, микротоковый), мануальный и др., и показан он не только при определенных проблемах, но и как профилактическое средство, позволяющее поддерживать в норме обмен веществ, а значит, и здоровый вес.

Лимфодренаж можно устроить себе и изнутри, принимая средства, ускоряющие движение лимфы и способствующие ее очищению. Так, известное средство Турбослим Дренаж на основе экстрактов растений предназначено для улучшения циркуляции лимфы, выведения токсинов, снятия отеков и похудения.

Однако, кроме покупных средств, можно использовать и домашние дренажные напитки: как всегда, на помощь приходят народные рецепты травяных настоев, смесей соков и других напитков – их так и называют «дренажными». Данный способ, как почти все народные методики, не требует заметных финансовых затрат, сложных манипуляций и много времени: приготовить вкусные дренажные напитки, помогающие избавиться от отеков, целлюлита и лишнего веса, может любая хозяйка; кстати, подобными средствами все чаще интересуются и мужчины.

Рецепты дренажных напитков для похудения в домашних условиях

Начнем с простых рецептов, выводящих лишнюю жидкость и оказывающих тонизирующее действие.

Свежие или сухие листья черной смородины (30 г), заваривают, как чай (0,5 л кипятка), настаивают и остужают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день, до еды.

Листья и ягоды земляники (2 ст.л.) заваривают так же, настаивают 2 часа. Пьют тоже до еды, но по 1/4 стакана 4 раза в день.

В течение дня можно пить напиток с соком лимона (1 ст.л.) и медом (1 ч.л.), размешивая их в стакане чуть теплой кипяченой воды. Пить его надо за полчаса до еды, а с утра выпить натощак.

Еще более эффективным считается настой березовых листьев с медом: 2 ч.л. измельченных листьев настоять 15 минут в стакане кипятка, процедить, добавить 1 ч.л. меда, размешать и выпить. Готовить и пить напиток надо дважды в день, за 30 минут до завтрака и обеда.

Напиток с петрушкой помогает «разогнать» жидкость уже через сутки. Пучок свежей зелени нарезают, разминают в кастрюльке, заливают кипятком и 20 минут держат на водяной бане. Остужают, процеживают и пьют по 1/2 стакана за 40 минут до еды. Напитки из петрушки помогают худеть еще и потому, что снижают аппетит.

Хорошим дренажным напитком считается настой смеси трав: донника, манжетки – растения семейства розовых, часто называемого приворотом или росятником, - герани и корня одуванчика. Он полезен при ослабленном иммунитете, после длительного лечения химическими лекарствами и т.д. Травы смешивают в равных частях, заливают 1 ст.л. смеси кипятком (0,5 л) и настаивают 10 минут. Выпивают небольшими глотками в течение дня.

Считается, что циркуляцию лимфы улучшают напитки с имбирем. Есть простой рецепт очищающего напитка, приготавливаемого на вине – красном (зимой) или белом (летом). Сухой порошок имбиря (1 ч.л.) заливают литром вина, 3 дня держат в темном месте, а потом принимают получившийся напиток по 1 ст.л. 3 раза в день.

Тем, кто не пьет вина, подойдет имбирь с лимоном: такое сочетание считают весьма действенным. Кусочек свежего корня имбиря длиной 4 см измельчают вместе с половинкой лимона, из оставшейся части лимона выжимают сок, заливают все это литром кипятка и настаивают 20 минут. Настой процеживают и выпивают в течение дня.

Сок лимона (это же количество) можно смешать с сиропом шиповника (1 ч.л.), добавить перец чили – от маленького стручка отрезать 2 тонких колечка, залить все кипятком (200 мл), настоять 10 минут и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

В отпуске или на выходных можно провести лимфодренаж с помощью напитка из фруктового сока и раствора сульфата натрия. Заранее надо приготовить талую воду (1,8 л), а утром выжать сок из фруктов: грейпфрута – 900 мл, апельсина и лимона – по 200 мл. 1,6 л воды смешивают с полученными соками, а в 200 мл размешивают 1 ст.л. порошка сульфата натрия, и медленно выпивают натощак. Затем делают теплую ванночку для ног, в течение 15 минут, чтобы вызвать потоотделение; температура воды - 38°C. Далее в течение дня, через каждые полчаса надо выпивать по 100 мл напитка из соков и воды. Рекомендуется надеть теплую одежду – например, старый спортивный костюм, и закутаться в одеяло. В последующие два дня процедуру надо повторить, однако, если это трудно, можно ограничиться и одним днем. Вообще перед проведением подобных процедур советоваться со специалистом или лечащим врачом обязательно: есть ряд противопоказаний, и далеко не любой организм может выдержать такое очищение без особых проблем.

Что касается других дренажных напитков, то их нужно принимать хотя бы неделю – это необходимый минимум для того, чтобы получить желаемый результат. Вес с ними уходит медленно, но верно: за 1,5-2 недели, питаясь блюдами из натуральных продуктов и не переедая, можно спокойно избавиться от 3-4 лишних килограммов. Многие отзывы это подтверждают, но отмечается, что стоит еще и режим дня соблюдать, и хотя бы дважды в неделю заниматься в спортзале, на домашнем тренажере, выполнять аэробные упражнения или просто бегать.

Очищающий чай Лимфодренаж

Лимфодренаж представляет из себя комплекс процедур, направленных на приведение в движение застоявшейся лимфы в результате воздействия на сосуды и лимфоузлы. Лимфодренаж способствует выведению лишней жидкости из межклеточного пространства, где она накапливается и приводит к многочисленным патологическим изменениям. В результате застоя в лимфоузлах организм загрязняется, что может привести к гипертонии, варикозу, аллергии и другим негативным последствиям.

Для очищения лимфы компанией «Травы Сибири и Забайкалья» специально создан очищающий чай Лимфодренаж, в состав которого вошли следующие Забайкальские травы:

• Кипрей (ферментированный) - обменные процессы, природные витамины и минералы, укрепление имунной системы
• Таволга вязолистная - природный аспирин, в комплексе с Иван чаем ферментированный обладает ярко выраженным лимфодренажным свойством.
• Леспедецакопеечниковая - восстановление обменных процессов, водно-солевого и углеводного баланса, очищение и нормализация работы почек, профилактика простудных заболеваний,поддерживает липидный обмен.
• Горечавкатрехцветковая - обладает жиросжигающими свойствами, восстанавливает печень, борется с циррозом, жировым гепатозом, гепатитом, нормализует желчеотделение, улучшает пищеварение(помогает сбросить лишний вес!)
• Василек (цвет) - противоотечный, противовоспалительный, незаменим в комплексном сочетании лекарственных трав входящих в состав Очищающий чай «Лимфодренаж».
• Смородины чернойлист - наполняет организм витаминами, микроэлементами, повышает устойчивость и инфекциям. Применяется при застое лимфы.

Дорогие дамы Очищающий чай Лимфодренаж способен активно бороться с эффектом «апельсиновой корки», по медицинской терминологии- Целлюлит. В этом главном направлении сбор восстанавливает подкожную микроциркуляцию и лимфатический отток, разглаживает кожу путем жиросжигания и убирания лишней жидкости из соединительных жировых отложений. Восстанавливает липидный обмен, обменные процессы в организме, водно-солевой и углеводный баланс, выводит продукты метаболизма и распада.

Способ применения: возьмите одну столовую ложку сбора, залейте 0,5 литра кипятка, настоять 1 час,процедите. Принимайте 3-4 раза в день. Курс 3-4 недели. Наилучший эффект достигается при одновременном применении каменного масла.

Очищающий чай Лимфодренаж из противопоказаний имеет только индивидуальную непереносимость.

При заказе любой продукции с данного интернет-магазина на сумму более 1000 рублей- высылаем посылку почтой России во все регионы, а также страны Таможенного союза.

Покупая вторую и последующую пачку- цена за упаковку составит 150 рублей. Укажите об этом при заказе в разделе «Примечания», чтобы вам сделали соответствующую скидку.

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

• кулинария (1104)
• Видеорецепты (297)
• разное (276)
• торты (242)
• выпечка (200)
• салаты (193)
• вторые блюда (189)
• заготовки (79)
• напитки (41)
• Для дневника и блогеров (918)
• Музыкально-поэтические композиции (901)
• Притчи и прочие умные мысли (128)
• своими руками (719)
• разное (375)
• лепка (143)
• плетение из газет (57)
• декупаж (56)
• шитье (46)
• декор бутылок (28)
• папье-маше (15)
• поделки из соленого теста (15)
• тильды (14)
• топиарии (9)
• скрапбукинг (8)
• пейп-арт (8)
• кинусайга (3)
• квиллинг (2)
• точечная роспись (2)
• батик (1)
• интересные факты (679)
• красота, здоровье (650)
• разное (197)
• уход за лицом (69)
• здоровое питание (63)
• лечение травами (63)
• похудение (55)
• уход за ногами (47)
• сосуды (39)
• уход за волосами (38)
• гимнастика и физические упражнения (29)
• онкозаболевания (25)
• уход за руками (25)
• проблемы кожи (21)
• печень (19)
• биологически активные точки (19)
• чистки организма (18)
• остеохондроз (14)
• лекарственные препараты (14)
• от простуды (13)
• сахарный диабет (12)
• сердце (12)
• зрение (12)
• гипертония (7)
• спина (7)
• щитовидная железа (4)
• иммунитет (3)
• Поджелудочная железа (3)
• нервы (1)
• полезные советы (381)
• Из жизни известных людей (340)
• музыка (324)
• видео (315)
• искусство (237)
• Для творчества (187)
• Смешно (149)
• Зверушки (98)
• Женские штучки (93)
• Мое хобби - видеомонтаж (68)
• Хорошие фильмы (52)
• Фотосессии звезд (47)
• Дизайн (41)
• Flash игры (6)

-Цитатник

Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник. Вечный православный календарь.ПРАВОСЛ.

Мини МК Молд с помощью термопистолета Вам понадобятся: термопистолет, фломастер, кусочек.

Русские выражения со скрытым смыслом Мы часто говорим устоявшиеся фразы, не вникая в их смысл. .

С чем к вечности идём? Недавно длинной мне казалась жизнь, Казалось, что успеть могу так много.

Лучшие итальянские десерты Италия славится своей изысканной и необъятной кухней, поэтому мы.

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Чистим лимфу и хорошеем

Лимфатическая система является одной из самых неизвестных и малоизученных в человеческом организме, даже несмотря на масштабность ее влияния на наш внешний вид.

Целлюлит, пастозность (отечность) кожи, одутловатость лица, лишний вес, «животик», слабый иммунитет, быстрая утомляемость, вялость и даже кисты яичников (и в целом склонность к образованию кист), тонзиллит – все эти проблемы можно решить, взявшись за оздоровление лимфатической системы.

Расскажу о ней кратенько:

Лимфатические сосуды, узлы, капилляры, селезенка, миндалины, тимус – все они объединены в нашем организме в единое целое.

С одной стороны, лимфатическая система переносит питательные вещества и кислород к каждой клетке организма. Первоначально они и поступают в лимфу и только из нее в кровь. С другой стороны, лимфосистема является своеобразным фильтром, препятствующим распространению по организму инфекции, болезнетворных бактерий и микробов.

Движению лимфы, так же как и крови по венам, способствуют сгибания и разгибания ног и рук во время ходьбы и различной деятельности. А значит самым элементарным и верным способом поддержки естественного течения лимфа в организме будет ежедневная физическая активность. Сидячий же образ жизни движение лимфы значительно замедляет.

Самые доступны способы очищения лимфатической системы:

Если точнее, то относится он к гомотоксикологии – разновидности гомеопатии основанной на идее, что все беды от гомотоксинов и, очищаясь от них можно исцелиться от любой хвори.

«Лимфомиозот» самый известный и сильный препарат в этой области. Все проблемы лимфо-системы, приведенные мной в начале поста он решает на ура. Правда длительность курса и схемы приема всегда различны, и тут уже стоит проконсультироваться с гомеопатом. Обычно внутрь назначают по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до еды или через час после еды. Кстати, при целлюлите Л. принимают вместе с «Галиум Хель» (с разницей 1-2 часа).

По идее, им можно «самолечиться» без назначения врача - побочек почти не бывает, но в составе есть гомеопатическая доза йода, поэтому при гипертиреозе и аутоимунных процессах в щитовидной железе он не рекомендуется. Продается в большинстве аптек.

2). Лимфодренажный массаж ускоряет ток лимфы в 7-8 раз, ткани начинают быстрее освобождаться от токсинов, налаживается обмен веществ. Этот массаж я рекомендую всем – всем - всем.

На сегодняшний момент лимфодренажный массаж - самый быстро действенный способ избавления от целлюлита и отеков.

Не тратьте денежки на агрессивные методики, после которых у вас синяки и кровоподтеки – кроме фиброза тканей и раннего старения кожи ничего вы в итоге не получите. Подкожная клетчатка - субстанция хитрая, после силового воздействия она может обозлиться и только ухудшить ваш внешний вид. Повреждаемые стенки капилляров и сосудов (которые и дают синяки) к целлюлиту не имеют никакого отношения.

Лучше, найдите хорошего массажиста и сделайте телу подарок из 10 курсов лимфодренажа.

3). Лимфодренажный самомассаж

Его можно проводит каждый день. Правда самостоятельно лимфу гнать можно только из области бедер, то есть целлюлита, за остальные участки лучше без специалиста, да еще и без предварительного очищения лучше не браться.

Итак, поставьте одну ногу на возвышение, обхватите ее обеими руками, если точнее большими и указательными пальцами, и начните плавные выдавливающие движения от коленей к бедру! Все движения должны быть только к туловищу, так как лимфа движется от периферии к центру!! Если перепутаете, то нагоните себе лишние отеки на ноги.

Движения должны быть как бы выдавливающие, мягкие, но в то же время чувствительные. Такие массажные пятиминутки лучше всего делать утром и вечером в душе. Лучше с массажным маслом, тогда и структура кожи улучшится без каких либо особых усилий за пару месяцев.

4). Применение масел (в массаже, разумеется) с лимфодренажным действием: канука, лаванда, лиметт, жасмин, можжевельник, из базовых масел (то есть тех, в которых эфирные растворяют) – масло виноградной косточки, авокадо и т.д…

Есть уже готовые масляные смеси для лимфодренажного массажа: «Антидот гиподинамии» и «Yoon Chai» от «Styx», «Лимфа Пак WO» и «Лецитол Вало» от «Karel Hadek», «Дренирующее массажное масло с добавлением эфирных масел» от «BeautyMed», «Березовое масло» от «Weleda», «Антицеллюлитное масло» от «Галено-фарм».

5). Выпускается много готовых лимфодренажных чаев, например, «Русалия» для лечения отеков (серия «Фиточаи Берендея», Новосибирск). На всяких случай состав: корень цикория, лист березы, зеленый чай, ягоды можжевельника, плоды боярышника, шалфей.

Женский чай «Добродея» (Томск) и его состав: корень лопуха и солодки, чага, трава череды, слоевище ламинарии, цветки ноготков, трава пустырника.

Все три есть в интернет-магазинах нашей страны, иногда встречаются в рознице.

6). Из бадов наиболее доступен «Лимфотранзит» от Эвалар – есть практически в каждой аптеке. Дороже и реже встречается «Сироп бузины». Из аюрведических препаратов лимфу, на мой взгляд, лучше всего очищает «Дасамула».

Витамины и добавки, очищающие лимфу: вит. B5 и B6, С,E, селен, аминокислота L-аргинин и омега 3.

7). Лимфоочищающим действием обладают: подмаренник цепкий, календула, листья березы, корни лопуха, эхинацея, пау д’Арко, трава вероника, мытник, норичник, очанка, льнянка, коровяк, красный клевер.

8). Продукты, поддерживающие чистоту лимфы: лук, чеснок, редька, имбирь, все темно-зеленые овощи, водоросли, клюква, сельдерей, все цитрусовые и семена льна. И они должны быть в питании ежедневно и в максимально-возможных количествах.

Противопоказания к очищению лимфы:

Беременность и кормление, тяжелые хронические заболевания, в том числе диабет (только под присмотром врача).

Лимфодренаж – лечение травами

Целлюлит – это одна из самых распространенных проблем представительниц женского пола. Если вы столкнулись с таким недугом, то необходимо в первую очередь обратить внимание на свое питание.

Чтоб избавиться от целлюлита и всех сопутствующих ему неприятностей следует как можно больше употреблять в своем рационе свежих овощей, фруктов и соков.

Для того чтоб борьба с ним была эффективна применяют различные методы лимфодренажа. Одним из таких способов борьбы является лимфодренаж травами.

Лимфодренаж травами

Всем известно, что травяные сборы и чаи оказывают на человека благоприятное воздействие, укрепляют иммунитет, ускоряют обменные процессы в клетках кожи и в организме в целом.

Лимфодренажный чай применяют для профилактики и лечения отечности кожи, а также при сбоях в обменных процессах организма.

В состав такого чая входят травы, имеющие мочегонные и иммуностимулирующие свойства, а также зеленый чай.

Как применять лимфодренажный чай?

Лимфодренажные чаи, как правило, содержат в своем составе специально отобранные и высушенные по специальному методу травы. Его можно употреблять ежедневно, заменяя им обычный чай. Пьется он после приема пищи, а для более приятных вкусовых ощущений разрешается добавлять в него сахар и мед.

После употребления такого напитка часто наблюдается чрезмерное выделение пота, которое быстро проходит. Такая реакция организма связана с процессом очищения всех его систем.

Перед тем как приобрести такой сбор необходимо внимательно прочесть его состав. В нем должен отсутствовать лист сены, так как он имеет слабительное действие, что неблагоприятно действует на организм.

Существует много рецептов приготовления лимфодренажного чая. Ниже приведены некоторые из них. Такие чаи можно пить ежедневно либо чередовать между собой.

Рецепты лимфодренажного чая

Первый способ приготовления лимфодренажного чая

На одну порцию вам необходимо будет взять:

• Одну ложечку меда.
• Столовую ложку сбора сухой мяты.
• 2 ложки сушеного подорожника.

Готовить напиток нужно следующим образом:

Сушеный подорожник и листья мяты укладывают в посуду и заливают кипятком. Сверху накрывают крышкой и дают время настояться примерно 15 минут.

После того как напиток настоялся, его остужают и добавляют по вкусу сахар либо мед. Такое средство необходимо пить дважды в день.

Второй способ

Такой чай очищает кровь, расширяет сосуды, ускоряет процессы расщепления жиров и способствует вывод их из организма.

Вам понадобится:

• Несколько столовых ложек засушенных листьев брусники.
• ½ ложечки меда.
• 2 ложечки натурального сока клюквы.

Необходимо взять листья брусники, отправить их в емкость и залить 200 мл кипятка. Прокипятить около 20 минут. Далее необходимо отвар остудить и процедить через марлю либо ситечко. Долить кипяченой воды, столько, чтоб получилось 500 мл. Добавить сок клюквы, мед и можно употреблять.

Третий способ

Этот напиток способствует выведению шлаков из организма, стабилизирует работу кровеносных сосудов и очищает их.

• 4 кусочка сухого яблока.
• Несколько ложек смородиновых листьев.
• Ложечка меда.
• Сироп шиповника.
• Молотая корица

Складываем все кроме меда и сиропа шиповника в емкость и заливаем их крутым кипятком. Далее накрываем крышкой и настаиваем около 20 минут. Затем остужаем, добавляем мед, сироп и корицу. Напиток готов к употреблению.

Его следует применять ежедневно.

При помощи лимфодренажа травами вы подарите своему организму здоровье и забудете навсегда о таких неприятностях как: целлюлит, лишний вес и отечность.

В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.

Травяной очищающий лимфодренажный чай

Напитки, которые пьют горожане в течение дня, не всегда полезны для организма – кофе, даже при его мочегонном и бодрящем свойствах, совсем не улучшает цвет лица, а сладкие газированные лимонады и вовсе вредны для здоровья из-за целой химической лаборатории в составе. А ведь для того, чтобы поддержать метаболизм на должном уровне, человек должен выпивать в сутки не менее двух литров жидкости.

Несомненно, хороший эффект оказывает чистая питьевая вода, необходимо только убедиться, что она не содержит вредных примесей, можно употреблять свежевыжатые овощные соки, которые снабжают организм витаминами и ценными антиоксидантами. Надо учесть, что свежие соки можно пить людям, не страдающим заболеваниями органов пищеварения. Но самое лучшее воздействие на человека оказывают травяные сборы и чаи.

Лимфодренажный чай используется как панацея от отеков и замедленного обмена веществ, в его составе обычно всегда присутствует зеленый чай, который богат антиоксидантами, и сбор мочегонных и иммуностимулирующих трав.

Например, листья брусники и толокнянки обладают антимикробным и мочегонным действием, зверобой продырявленный прекрасно борется с воспалением, листья и почки березы очищают кровь и выводят токсины. Бессмертник лучше всякого лекарства очищает сосуды, возвращая им эластичность и предотвращая образование склеротических бляшек.

Возможно, что применение лимфодренажных чаев способно вернуть не только здоровый румянец и прекрасный цвет лица, но и оздоровить при регулярном применении весь организм, потому что травы, входящие в их состав, обладают мощным целебным потенциалом.

Травяной очищающий чай не содержит в своем составе никаких посторонних примесей и химических веществ – только высушенные по специальной технологии травы. Употреблять такой сбор можно каждый день, вместо обычного чая, после еды, в теплом, чуть подслащенном виде. При этом будет наблюдаться в первое время, некоторое повышенное потоотделение, которое, впрочем, скоро пройдет. Это связано с постепенным очищением всех систем организма, и через некоторое время будет заметен прилив энергии, и нормализацию работы желудочно-кишечного тракта. Надо заметить, что в состав очищающих сборов не должен входить лист сенны, который действует слабительным образом, выводя из организма все витамины и минеральные вещества. Природная сила трав всегда выручала людей на протяжении столетий, и принимая ее помощь, можно сохранить здоровье и красоту на долгие годы.

Свойства: Очищает лимфу, рассасывает лимфатические узлы и уплотнения.

Сбор входит в состав очищающей организм линейки, имеет в составе противовирусные и противоинфекционные компоненты. Почки березы, почки черного тополя, почки сосны, корень цикория, шалфей имеют противовирусное действие. Сбор способствует рассасыванию уплотнений лимфоузлов, снимает воспалительные процессы лимфатической системы, очищает от ядов, шлаков и токсинов. Этот сбор также эффективен в качестве профилактики при заболевании щитовидной железы. Хороший эффект достигается при чередовании сбора № 70 со сбором № 62. Выводит лишнюю жидкость из организма и продукты распада, применяется в качестве профилактики новообразований, при папилломах и бородавках. Играет важную роль при похудении.

Показания: в комплексе мероприятий по очищению организма, профилактика и лечение заболеваний лимфатической системы, после лечения антибиотиками, химиотерапии и пр. , снятие отечности.

Способ приготовления и применения: 1 столовую ложку сбора залить 0,5 л кипятка, тепло укутать, 1 час настаивать, процедить. Пить теплым по 0,5 стакана за 30 минут до еды четыре раза в сутки, четвертый раз - перед сном.

Курс применения: В профилактических целях курс сбора составляет 30 дней, при осложненной степени заболевания лечебный курс 2 месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация.

Совмещение: совместим по системе чередования курсов с другими сборами по показаниям для усиления лечебного эффекта, например, при вирусных заболеваниях (папилломах и пр.) курс применения 2-6 месяцев чередуя со сбором № 62. Хорошо подходит для чередования со сборами 68, 54, 22, 7, 23, 18, 11, 12, 47, 55, 71, 8, 9, 39, 32, 24 и пр.

Лимфатическая система тесно связана с сердечно-сосудистой и дополняет ее. Лимфатическая система транспортирует тканевую жидкость и белки из межтканевого пространства через подключичные вены в кровь. Жидкость, циркулирующая в лимфатических сосудах, называется лимфой. Система также переносит жиры из тонкой кишки в кровь, что играет немаловажную роль в защитной системе организма от инфекций.

В структуру лимфатической системы входят:

• лимфатические капилляры, сосуды и стволы: трубки, по которым течет жидкость;
• лимфатические узлы: образования, расположенные по всему телу;
• лимфатические органы: селезенка, тимус (вилочковая железа) и миндалины;
• лимфатические протоки: различают два протока - правый лимфатический проток и грудной проток, которые впадают в правые и левые подключичные вены соответственно;
• лимфа: жидкость, которая циркулирует по сосудам.

Лимфатические капилляры представляют собой замкнутые с одного конца трубки, формирующие огромную сеть в тканях и органах человеческого тела. Стенки капилляров очень тонкие, поэтому жидкость, белки и крупные частицы свободно попадают внутрь. Поскольку эти частицы и белки не могут пройти сквозь стенки кровеносного сосуда, они попадают в кровь через лимфатическую систему. Лимфатические сосуды образуются путем слияния мельчайших лимфатических капилляров. По строению лимфатические сосуды напоминают вены, но имеют более тонкие стенки и большее число клапанов для предотвращения оттока лимфы.

Все лимфатические сосуды проходят через лимфатические узлы. Они объединены в несколько групп и располагаются по ходу сосудов. Множество приносящих сосудов несут лимфу в узел, а вытекает она оттуда только по одному или двум выносящим сосудам. Лимфатические узлы представляют собой небольшие образования округлой, овальной, бобовидной, реже лентовидной формы до 2 см длиной. Здесь лимфа отфильтровывается, инородные включения отделяются и уничтожаются, и здесь же вырабатываются лимфоциты для борьбы с инфекцией. Выносящие сосуды, отходя от узлов, соединяются в лимфатические стволы. Они образуют два главных протока:

Грудной проток: через него лимфа проходит от левой руки, левой стороны головы и груди и всех органов ниже ребер и вливается в левую подключичную вену.

Правый лимфатический проток: через него лимфа проходит от правой верхней четверти тела - руки, правой стороны головы и груди - и вливается в правую подключичную вену.

Таким путем лимфа переносится из межтканевых пространств обратно в кровь. Любой сбой или закупорка лимфатической системы влечет за собой опухоль тканей, или отек.

Скорость, с которой лимфа проходит через лимфатическую систему, зависит от многих факторов: например, сокращение и расслабление мускулов помогают обратному оттоку лимфы, так же как отрицательное давление или движение груди во время дыхания. Поэтому физические упражнения значительно ускоряют поток лимфы. Делая упражнения, можно улучшить состояние тканей при застоях и отеках в суставах и мышцах. Объем лимфы, проходящей через капилляры и сосуды, зависит от давления внутри и снаружи сосудов.

Массаж помогает ускорить движение лимфы в лимфатических сосудах, таким образом увеличивая отток тканевой жидкости. Длительные круговые поглаживания оказывают давление на сосуды и проталкивают лимфатическую жидкость к ближайшей группе лимфатических узлов (помните об этом!). Надавливания (разминания) сжимают ткани. Это увеличивает количество тканевой жидкости, которая направляется в лимфатические сосуды.

Функции лимфатической системы.

1. Лимфатическая система уносит тканевую жидкость из межклеточного пространства.

2. Она переносит эту жидкость и белки к подключичным венам и возвращает в кровь.

3. Переносит жиры из тонкой кишки в кровь.

4. Вырабатывает лимфоциты, которые защищают организм от инфекций и болезней.

5. В лимфатических узлах отфильтровываются и удаляются инородные вещества и отработанные продукты.

Воздействие массажа на лимфатическую систему.

☀ Ускоряет поток лимфы в лимфатических сосудах. В результате того, что массажные движения осуществляются по направлению оттока лимфы к ближайшей группе лимфатических узлов, скорость потока лимфы увеличивается. Поэтому массажные поглаживания всегда должны быть направлены к самой близкой группе лимфатических узлов.

☀ Давление на ткани облегчает проникновение жидкости через стенки сосудов. Жидкость из ткани проходит через лимфатические сосуды быстрее, что предотвращает или уменьшает отек (опухоль тканей).

☀ Быстрее удаляются большие частицы продуктов распада, которые могут пройти через стенки лимфатических сосудов.

Для снятия отека после поглаживаний целесообразно применить движения надавливания и сжатия. Будет гораздо лучше, если приподнять массируемую часть тела, поскольку сила тяжести поможет оттоку лимфы.

Почему необходимо очищение лимфатической системы? Отсутствие физических упражнений, дефицит йода, болезни или нерациональная диета способствуют засорению лимфатической системы и вызывают проблемы со здоровьем. К счастью, есть много естественных способов для комплексного очищения лимфатической системы. Лимфатическая система – это сложная дренажная системы, которая состоит из лимфатических узлов, сосудов, селезенки и тимуса.

Лимфатическая система играет важную роль в борьбе с инфекциями и поглощении избытка жидкости, жиров и токсических отходов из организма. После проведения комплексного очищения лимфатической системы Вы заметите улучшения: кожи, артрита, целлюлита, головной боли, простуды, насморка, усталости, холестерина, расстройства пищеварения и общего состояния здоровья.

Альтернативные методы для очищения лимфатической системы

Лимфодренажный массаж стимулирует циркуляцию лимфы, а также способствует выведению жира, жидкости, токсинов и других отходов. Иглоукалывание также стимулирует лимфоток. Сауна или парная являются отличным способом, позволяющим вывести из организма токсины через кожу и очистить лимфатическую систему.

Регулярные физические упражнения (лучший способ – это прыжки) мягко поддерживают течение лимфы в лимфатической системе. Хотя прыжки вверх и вниз являются лучшим способом для стимуляции лимфотока, любой тип упражнений полезен для очищения лимфы. В то время как ваши мышцы двигаются, они массажируют лимфатическую систему, что улучшает лимфоток.

Переменные обливания горячей и холодной водой в течение нескольких минут оказывают благотворное влияние на ваш кровоток и лимфоток. Тепло вызывает расширение сосудов, а холод - сужение. Не выполняйте эти процедуры в период беременности, а также при заболеваниях сердца и высоком давлении крови.

Глубокие дыхательные упражнения стимулируют лимфоток, что позволяет избежать накопления токсинов в организме, а также доставляет больше свежего кислорода к клеткам.

Ежедневная чистка сухой щеткой улучшает лимфоток и активизирует лимфатическую систему. Перед тем, как принимать душ, сделайте сухой массаж тела при помощи щетки (желательно из натурального материала) в течение 5 минут.

Продукты для очищения лимфатической системы

Здоровая диета производит меньше токсинов и отходов, что снижает шансы на то, что лимфатическая система будет забита шлаками. Выбирайте органические продукты, избегайте употребления пестицидов и других вредных химических веществ.

Продукты, которые способствуют лимфотоку:

1) Фрукты, особенно клюква, способствуют очищению лимфатической системы, кишечника и почек, что позволяет избавиться от различных видов вредных токсинов. Кроме того, в фруктах содержится много антиоксидантов и других полезных веществ. 2) Очень полезны овощи, особенно содержащая хлорофилл листовая зелень. 3) Льняное масло. 4) Спирулина. 5) Грецкие орехи. 6) Миндаль. 7) Семена льна. 8) Авокадо. Эти продукты богаты важными витаминами, минералами, антиоксидантами, жирными кислотами и другими полезными фитонутриентами, благодаря которым улучшается лимфоток и качество очищения организма. Добавьте в свой рацион больше сырых фруктов, овощей, свежих соков, поскольку они содержат мощные ферменты и кислоты для очищения лимфатической системы.

Продукты, которые загрязняют лимфатическую систему:

Искусственные подсластители. 2) Мясо. 3) Консерванты. 4) Очищенное зерно. 5) Обработанные продукты. 6) Продукты с высоким содержанием соли. 7) Конфеты и хлебобулочные изделия. Все эти продукты, как известно, производят токсические вещества и могут засорять лимфатическую систему.

Вода необходима для лимфатической системы

Пейте много воды! Ваш организм нуждается в воде, которая позволяет избежать обезвоживания, а также способствует правильному лимфотоку. В день нужно пить от 6 до 8 стаканов отфильтрованной или очищенной воды. При этом следует избегать газированных напитков, спортивных напитков и имеющихся в продаже сладких фруктовых соков.

Травяной сбор лимфодренажный

цветки липы, трава хвоща, почки березы повислой, листья толокнянки, плоды можжевельника, зеленый чай байховый.

Показания: при застое лимфы и крови, нарушении обмена веществ.

Действие: оказывает диуретическое и противоотечное действие, ­­ ­­ улучшает дренирование тканей, снимает усталость, нормализует ­­давление.

Является дополнением к терапевтическим программам: “Урологическая”, “Гинекологическая”, “Антисклеротическая”, “Антиварикозная”, “Противоастматическая”, “Суставная” ; к программам по восстановлению иммунитета. Применяется в лимфодренажной, антицеллюлитной программах по снижению объемов и веса тела. Дополняет косметологические программы: “Антиэйдж”, “Антикупероз”, “Лифтинг”, “Постакне” . Способствует устранению аллергических реакций.

Одну столовую ложку сухой смеси заварить кипятком (250 мл). Оставить в термосе или на водяной бане под крышкой намин. Настой процедить и выпить в течение дня.

Желательно чередовать прием различных травяных сборов каждые две недели во избежание привыкания.

Заголовок

Вы можете выбрать стиль текста, его начертание и цвет …

2016 © Сайт принадлежит косметологу Татьяне Лисовской г. Тула | Услуги профессиональной ароматерапии и эстетической косметологии.

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

• кулинария (1086)
• Видеорецепты (282)
• разное (273)
• торты (235)
• выпечка (198)
• салаты (189)
• вторые блюда (183)
• заготовки (79)
• напитки (40)
• Для дневника и блогеров (918)
• Музыкально-поэтические композиции (898)
• Притчи и прочие умные мысли (127)
• своими руками (707)
• разное (369)
• лепка (140)
• плетение из газет (55)
• декупаж (55)
• шитье (45)
• декор бутылок (28)
• папье-маше (15)
• поделки из соленого теста (15)
• тильды (14)
• топиарии (9)
• скрапбукинг (8)
• пейп-арт (8)
• кинусайга (3)
• квиллинг (2)
• точечная роспись (2)
• батик (1)
• интересные факты (677)
• красота, здоровье (645)
• разное (195)
• уход за лицом (68)
• лечение травами (63)
• здоровое питание (62)
• похудение (54)
• уход за ногами (47)
• сосуды (39)
• уход за волосами (38)
• гимнастика и физические упражнения (29)
• онкозаболевания (25)
• уход за руками (25)
• проблемы кожи (21)
• печень (19)
• биологически активные точки (19)
• чистки организма (18)
• остеохондроз (14)
• лекарственные препараты (14)
• от простуды (13)
• сахарный диабет (12)
• сердце (12)
• зрение (12)
• гипертония (7)
• спина (7)
• щитовидная железа (4)
• иммунитет (3)
• Поджелудочная железа (3)
• нервы (1)
• полезные советы (376)
• Из жизни известных людей (335)
• музыка (320)
• видео (309)
• искусство (236)
• Для творчества (187)
• Смешно (149)
• Зверушки (97)
• Женские штучки (93)
• Мое хобби - видеомонтаж (65)
• Хорошие фильмы (52)
• Фотосессии звезд (47)
• Дизайн (41)
• Flash игры (6)

-Цитатник

Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник. Вечный православный календарь.ПРАВОСЛ.

Выше нос, хвост трубой - держим равновесие! Выше нос, хвост трубой - держим равновесие! .

ДЕЛЮСЬ НЕКОТОРЫМИ РЕЦЕПТАМИ НАРОДНЫХ МЕТОДОВ Онконедуг не будет прогрессировать, если полностью о.

Чудо фаюмских портретов - La vue Parisienne Когда впервые видишь эти портреты, которым без малого.

Торты без выпечки. Приготовить торт без выпечки гораздо проще и быстрее, чем традиционным способ.

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Чистим лимфу и хорошеем

Лимфатическая система является одной из самых неизвестных и малоизученных в человеческом организме, даже несмотря на масштабность ее влияния на наш внешний вид.

Целлюлит, пастозность (отечность) кожи, одутловатость лица, лишний вес, «животик», слабый иммунитет, быстрая утомляемость, вялость и даже кисты яичников (и в целом склонность к образованию кист), тонзиллит – все эти проблемы можно решить, взявшись за оздоровление лимфатической системы.

Расскажу о ней кратенько:

Лимфатические сосуды, узлы, капилляры, селезенка, миндалины, тимус – все они объединены в нашем организме в единое целое.

С одной стороны, лимфатическая система переносит питательные вещества и кислород к каждой клетке организма. Первоначально они и поступают в лимфу и только из нее в кровь. С другой стороны, лимфосистема является своеобразным фильтром, препятствующим распространению по организму инфекции, болезнетворных бактерий и микробов.

Движению лимфы, так же как и крови по венам, способствуют сгибания и разгибания ног и рук во время ходьбы и различной деятельности. А значит самым элементарным и верным способом поддержки естественного течения лимфа в организме будет ежедневная физическая активность. Сидячий же образ жизни движение лимфы значительно замедляет.

Самые доступны способы очищения лимфатической системы:

Если точнее, то относится он к гомотоксикологии – разновидности гомеопатии основанной на идее, что все беды от гомотоксинов и, очищаясь от них можно исцелиться от любой хвори.

«Лимфомиозот» самый известный и сильный препарат в этой области. Все проблемы лимфо-системы, приведенные мной в начале поста он решает на ура. Правда длительность курса и схемы приема всегда различны, и тут уже стоит проконсультироваться с гомеопатом. Обычно внутрь назначают по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до еды или через час после еды. Кстати, при целлюлите Л. принимают вместе с «Галиум Хель» (с разницей 1-2 часа).

По идее, им можно «самолечиться» без назначения врача - побочек почти не бывает, но в составе есть гомеопатическая доза йода, поэтому при гипертиреозе и аутоимунных процессах в щитовидной железе он не рекомендуется. Продается в большинстве аптек.

2). Лимфодренажный массаж ускоряет ток лимфы в 7-8 раз, ткани начинают быстрее освобождаться от токсинов, налаживается обмен веществ. Этот массаж я рекомендую всем – всем - всем.

На сегодняшний момент лимфодренажный массаж - самый быстро действенный способ избавления от целлюлита и отеков.

Не тратьте денежки на агрессивные методики, после которых у вас синяки и кровоподтеки – кроме фиброза тканей и раннего старения кожи ничего вы в итоге не получите. Подкожная клетчатка - субстанция хитрая, после силового воздействия она может обозлиться и только ухудшить ваш внешний вид. Повреждаемые стенки капилляров и сосудов (которые и дают синяки) к целлюлиту не имеют никакого отношения.

Лучше, найдите хорошего массажиста и сделайте телу подарок из 10 курсов лимфодренажа.

3). Лимфодренажный самомассаж

Его можно проводит каждый день. Правда самостоятельно лимфу гнать можно только из области бедер, то есть целлюлита, за остальные участки лучше без специалиста, да еще и без предварительного очищения лучше не браться.

Итак, поставьте одну ногу на возвышение, обхватите ее обеими руками, если точнее большими и указательными пальцами, и начните плавные выдавливающие движения от коленей к бедру! Все движения должны быть только к туловищу, так как лимфа движется от периферии к центру!! Если перепутаете, то нагоните себе лишние отеки на ноги.

Движения должны быть как бы выдавливающие, мягкие, но в то же время чувствительные. Такие массажные пятиминутки лучше всего делать утром и вечером в душе. Лучше с массажным маслом, тогда и структура кожи улучшится без каких либо особых усилий за пару месяцев.

4). Применение масел (в массаже, разумеется) с лимфодренажным действием: канука, лаванда, лиметт, жасмин, можжевельник, из базовых масел (то есть тех, в которых эфирные растворяют) – масло виноградной косточки, авокадо и т.д…

Есть уже готовые масляные смеси для лимфодренажного массажа: «Антидот гиподинамии» и «Yoon Chai» от «Styx», «Лимфа Пак WO» и «Лецитол Вало» от «Karel Hadek», «Дренирующее массажное масло с добавлением эфирных масел» от «BeautyMed», «Березовое масло» от «Weleda», «Антицеллюлитное масло» от «Галено-фарм».

5). Выпускается много готовых лимфодренажных чаев, например, «Русалия» для лечения отеков (серия «Фиточаи Берендея», Новосибирск). На всяких случай состав: корень цикория, лист березы, зеленый чай, ягоды можжевельника, плоды боярышника, шалфей.

Женский чай «Добродея» (Томск) и его состав: корень лопуха и солодки, чага, трава череды, слоевище ламинарии, цветки ноготков, трава пустырника.

Все три есть в интернет-магазинах нашей страны, иногда встречаются в рознице.

6). Из бадов наиболее доступен «Лимфотранзит» от Эвалар – есть практически в каждой аптеке. Дороже и реже встречается «Сироп бузины». Из аюрведических препаратов лимфу, на мой взгляд, лучше всего очищает «Дасамула».

Витамины и добавки, очищающие лимфу: вит. B5 и B6, С,E, селен, аминокислота L-аргинин и омега 3.

7). Лимфоочищающим действием обладают: подмаренник цепкий, календула, листья березы, корни лопуха, эхинацея, пау д’Арко, трава вероника, мытник, норичник, очанка, льнянка, коровяк, красный клевер.

8). Продукты, поддерживающие чистоту лимфы: лук, чеснок, редька, имбирь, все темно-зеленые овощи, водоросли, клюква, сельдерей, все цитрусовые и семена льна. И они должны быть в питании ежедневно и в максимально-возможных количествах.

Противопоказания к очищению лимфы:

Беременность и кормление, тяжелые хронические заболевания, в том числе диабет (только под присмотром врача).

Лимфодренаж – лечение травами

Целлюлит – это одна из самых распространенных проблем представительниц женского пола. Если вы столкнулись с таким недугом, то необходимо в первую очередь обратить внимание на свое питание.

Чтоб избавиться от целлюлита и всех сопутствующих ему неприятностей следует как можно больше употреблять в своем рационе свежих овощей, фруктов и соков.

Для того чтоб борьба с ним была эффективна применяют различные методы лимфодренажа. Одним из таких способов борьбы является лимфодренаж травами.

Лимфодренаж травами

Всем известно, что травяные сборы и чаи оказывают на человека благоприятное воздействие, укрепляют иммунитет, ускоряют обменные процессы в клетках кожи и в организме в целом.

Лимфодренажный чай применяют для профилактики и лечения отечности кожи, а также при сбоях в обменных процессах организма.

В состав такого чая входят травы, имеющие мочегонные и иммуностимулирующие свойства, а также зеленый чай.

Как применять лимфодренажный чай?

Лимфодренажные чаи, как правило, содержат в своем составе специально отобранные и высушенные по специальному методу травы. Его можно употреблять ежедневно, заменяя им обычный чай. Пьется он после приема пищи, а для более приятных вкусовых ощущений разрешается добавлять в него сахар и мед.

После употребления такого напитка часто наблюдается чрезмерное выделение пота, которое быстро проходит. Такая реакция организма связана с процессом очищения всех его систем.

Перед тем как приобрести такой сбор необходимо внимательно прочесть его состав. В нем должен отсутствовать лист сены, так как он имеет слабительное действие, что неблагоприятно действует на организм.

Существует много рецептов приготовления лимфодренажного чая. Ниже приведены некоторые из них. Такие чаи можно пить ежедневно либо чередовать между собой.

Рецепты лимфодренажного чая

Первый способ приготовления лимфодренажного чая

На одну порцию вам необходимо будет взять:

• Одну ложечку меда.
• Столовую ложку сбора сухой мяты.
• 2 ложки сушеного подорожника.

Готовить напиток нужно следующим образом:

Сушеный подорожник и листья мяты укладывают в посуду и заливают кипятком. Сверху накрывают крышкой и дают время настояться примерно 15 минут.

После того как напиток настоялся, его остужают и добавляют по вкусу сахар либо мед. Такое средство необходимо пить дважды в день.

Второй способ

Такой чай очищает кровь, расширяет сосуды, ускоряет процессы расщепления жиров и способствует вывод их из организма.

Вам понадобится:

• Несколько столовых ложек засушенных листьев брусники.
• ½ ложечки меда.
• 2 ложечки натурального сока клюквы.

Необходимо взять листья брусники, отправить их в емкость и залить 200 мл кипятка. Прокипятить около 20 минут. Далее необходимо отвар остудить и процедить через марлю либо ситечко. Долить кипяченой воды, столько, чтоб получилось 500 мл. Добавить сок клюквы, мед и можно употреблять.

Третий способ

Этот напиток способствует выведению шлаков из организма, стабилизирует работу кровеносных сосудов и очищает их.

• 4 кусочка сухого яблока.
• Несколько ложек смородиновых листьев.
• Ложечка меда.
• Сироп шиповника.
• Молотая корица

Складываем все кроме меда и сиропа шиповника в емкость и заливаем их крутым кипятком. Далее накрываем крышкой и настаиваем около 20 минут. Затем остужаем, добавляем мед, сироп и корицу. Напиток готов к употреблению.

Его следует применять ежедневно.

При помощи лимфодренажа травами вы подарите своему организму здоровье и забудете навсегда о таких неприятностях как: целлюлит, лишний вес и отечность.

В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.

лимфодренажный сбор трав

Отзывы лимфодренажный сбор трав

Где купить лимфодренажный сбор трав

Рекомендовано употребление тибетского сбора после продолжительного применения лекарственных препаратов, ощутимо подсадивших печень, в период реабилитации после химиотерапии и облучения. Комплексное воздействие трав на организм позволяет ощутимо похудеть без применения диет и изнуряющих тренировок.

сборы травы от курения

трава для похудения в аптеке для снижения

травы кавказа сбор 23 отзывы

Лимфодренаж травами. Всем известно, что травяные сборы и чаи оказывают Лимфодренажный чай применяют для профилактики и лечения отечности кожи, а. Лимфодренажный чай используется как панацея от отеков и замедленного чай, который богат антиоксидантами, и сбор мочегонных и иммуностимулирующих трав. Как стать ухоженной. Рецепты антицеллюлитных и лимфодренажных чаёв. тромбы, а в данном сборе она помогает действующим веществам из других трав. Применяется в лимфодренажной, антицеллюлитной программах по снижению Желательно чередовать прием различных травяных сборов каждые две недели. На сегодняшний момент лимфодренажный массаж - самый быстро и солодки, чага, трава череды, слоевище ламинарии, цветки ноготков, трава пустырника. Травяной сбор Лимфодренажный показан при застое лимфы и крови Цветки липы, трава хвоща, почки березы повислой, листья толокнянки, плоды. Обязательным пунктом программы должен быть и лимфодренажный массаж. Разумеется, если позволяют средства. Этот сбор также эффективен в качестве профилактики при заболевании щитовидной железы. Лимфодренажный массаж стимулирует циркуляцию лимфы, а также. 830 руб. Применяется в лимфодренажной, антицеллюлитной программах по снижению объемов и веса тела. Органический плодово-травяной сбор для предупреждения отечности клевер, володушка, кукурузные рыльца, облепиха, имбирь, ягоды Годжи, трава лимонная. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Все необходимые документы. Доставка по всей России.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России.

трава морозник для похудения противопоказания

очищающая трава для похудения

сборы трав при ревматоидном артрите

лимфодренажный сбор т.

Данное средство отлично помогает в очищении организма благодаря своему.

щелочной сбор каравае.

Секреты здоровья, заключенные в тибетском сборе для похудения, помогут.

сбор трав от простати.

При регулярном приеме уже через несколько дней можно заметить, что бел.

Тибетский сбор стимулирует работу пищеварительной системы, ускоряя пер.

Как влияет на вас домашнее животное?

Копирование материалов и статей сайта возможно только при размещении обратной активной ссылки на источник.

«Зверушки». Первый виртуальный клуб любителей животных. г.Томск ©18. Услуги Хостинга AO «АВАНТЕЛ».

Лимфодренаж в домашних условиях с помощью травяных напитков

Целлюлит, который доставляет немало огорчений женщинам, является комплексной проблемой. Поэтому и подходить к ней нужно со всех сторон. Ни одна мера изолированно не даст хорошего и стойкого результата. Появление «апельсиновой корки» на проблемных участках обусловлено рядом факторов. Причем питание играет не самую основную роль, хотя и довольно важную. Излишне будет распространяться обо всех особенностях рационального питания, которого необходимо придерживаться, если вы решили всерьез избавиться от целлюлита. В меню должны преобладать натуральные цельные продукты, сырые овощи и фрукты. Потребление чистой воды должно быть не меньше 8 стаканов в день. Не стоит злоупотреблять кофеиносодержащими напитками и тем более алкоголем, который будет сводить все ваши усилия по борьбе с целлюлитом на нет.

Совершенно немыслима антицеллюлитная программа и без адекватной физической нагрузки. При этом она должна носить разносторонний характер и включать в себя как кардиоупражнения (аэробные), так и силовые упражнения, способствующие поддержанию мышечной масса. Как известно, чем больше объем мышечной массы по отношению к жировой ткани, тем интенсивнее в организме обмен веществ, и тем шустрее он сжигает калории даже в спокойном состоянии.

Но в первую очередь целлюлит – это следствие зашлакованности организма и нарушения лимфотока. Именно токсины и шлаки, которые охотнее всего откладываются в жировой ткани, способствуют ее разрастанию и появлению апельсиновой корки. Они вызывают локальные отеки тканей, в которых застаивается лимфа вместе со всеми отходами. В идеале они должны быстро вымываться из организма. Но при нарушенном лимфотоке все эти «сокровища» складируются в так называемых депо. Поэтому в купе с вышеназванными мерами необходимо регулярно, а лучше каждый день выполнять антицеллюлитный массаж проблемных участков, периодически делать сухое растирание щеткой и восстановить лимфоток. Обязательным пунктом программы должен быть и лимфодренажный массаж. Разумеется, если позволяют средства, сеансы ручного или аппаратного лимфодренажного массажа можно пройти в косметическом салоне. Можно освоить базовые приемы такого массаж и самостоятельно. А в дополнении к массажу тела необходимо, особенно на первых этапах, помочь организму специальными травяными напитками. Ряд растений содержит биологически активные вещества, которые способствуют очищению лимфы, нормализации лимфотока и выведению из организма токсинов и шлаков. Лимфодренаж в домашних условиях растительными средствами не только поможет избавиться от целлюлита, но и улучшит общее состояние организма, очистит кожу, придаст ей свежий и сияющий вид, избавит от отеков и нормализует уровень холестерина в крови.

Итак, приводим несколько рецептов лимфодренажных напитков, которые вы можете чередовать.

Лимфодренажный чай I

Ингредиенты на 1 порцию:

1 чайная ложка меда

1 столовая ложка сушеной мяты

2 столовые ложки листьев подорожника

Сушеные подорожник и мяту залить кипятком. Накрыть емкость крышкой и дать напитку настояться минут 10-15. Дать ему остыть до комнатной температуры, добавить мед и можно пить. Достаточно двух небольших чашек в день.

Лимфодренажный напиток II

Этот напиток способствует очищению кровеносных сосудов, расщеплению жиров и выведению их из организма.

Ингредиенты на 1 порцию:

2 столовые ложки сушеных листьев брусники

Половинка чайной ложки меда

2 чайные ложки клюквенного сока без сахара

Сушеные листья брусники сложить в эмалированную емкость, залить стаканом кипятка и кипятить на медленном огне 25 минут. Снять с плиты. Дать немного остыть и процедит. Разбавить полученный концентрат чистой водой до объема 500 мл. Пить небольшими порциями в течение дня, при желании подсластив половинкой чайной ложки меда.

Лимфодренажный напиток III

Этот вкусный и полезный лимфодренажный чай способствует активному очищению крови и лимфы, а также вымыванию токсинов и шлаков из тканей и клеток.

Ингредиенты на 1 порцию:

4 ломтика сушеных яблок

2 столовые ложки сушеных листьев смородины

1 чайная ложка меда или шиповникового сиропа

Пара щепоток молотой корицы

Сложить все ингредиенты для чая кроме меда (или сиропа шиповника) в емкость и залить кипятком. Накрыть крышкой и дать напитку настоятьсяминут. Остудить чай до комнатной температуры, добавить мед или сироп и можно пить.

Лимфодренаж представляет из себя комплекс процедур , направленных на приведение в движение застоявшейся лимфы в результате воздействия на сосуды и лимфоузлы . Лимфодренаж способствует выведению лишней жидкости из межклеточного пространства , где она накапливается и приводит к многочисленным патологическим изменениям . В результате застоя в лимфоузлах организм загрязняется , что может привести к гипертонии , варикозу , аллергии и другим негативным последствиям .

Для очищения лимфы компанией «Травы Сибири и Забайкалья» специально создан очищающий чай Лимфодренаж , в состав которого вошли следующие Забайкальские травы:

• Кипрей (ферментированный ) — обменные процессы, природные витамины и минералы, укрепление имунной системы
• Таволга вязолистная — природный аспирин, в комплексе с Иван чаем ферментированный обладает ярко выраженным лимфодренажным свойством.
• Леспедеца копеечниковая — восстановление обменных процессов, водно-солевого и углеводного баланса, очищение и нормализация работы почек, профилактика простудных заболеваний,поддерживает липидный обмен.
• Горечавка трехцветковая — обладает жиросжигающими свойствами, восстанавливает печень, борется с циррозом, жировым гепатозом, гепатитом, нормализует желчеотделение, улучшает пищеварение(помогает сбросить лишний вес!)
• Василек (цвет ) — противоотечный, противовоспалительный, незаменим в комплексном сочетании лекарственных трав входящих в состав Очищающий чай «Лимфодренаж».
• Смородины черной лист — наполняет организм витаминами, микроэлементами, повышает устойчивость и инфекциям. Применяется при застое лимфы.

Дорогие дамы Очищающий чай Лимфодренаж способен активно бороться с эффектом «апельсиновой корки», по медицинской терминологии- Целлюлит. В этом главном направлении сбор восстанавливает подкожную микроциркуляцию и лимфатический отток, разглаживает кожу путем жиросжигания и убирания лишней жидкости из соединительных жировых отложений. Восстанавливает липидный обмен, обменные процессы в организме, водно-солевой и углеводный баланс, выводит продукты метаболизма и распада.

Способ применения : возьмите одну столовую ложку сбора, залейте 0,5 литра кипятка, настоять 1 час,процедите. Принимайте 3-4 раза в день. Курс 3-4 недели. Наилучший эффект достигается при одновременном применении каменного масла.

Очищающий чай Лимфодренаж из противопоказаний имеет только индивидуальную непереносимость .

При заказе любой продукции с данного интернет-магазина на сумму более 500 рублей- высылаем посылку почтой России во все регионы, а также страны Таможенного союза.

Для получения 10% скидки, введите номер купона при заказе в корзине. Номер можно найти на главной странице в перелистывающихся окнах- баннер «Акции и скидки», слева.

Красота начинается изнутри! По этой причине избавлять свои бёдра от целлюлита надо так же изнутри, в комплексе с наружными методами. Так и быстрее получится и надёжнее. Поэтому сейчас в аптеках появилось достаточно БАДов и чаёв против целлюлита. Сегодня я подробно расскажу о рецептах напитков, которые каждый из вас может приготовить самостоятельно.

Сперва позвольте представить вам основные антицеллюлитные травы:

Таволга, ортосифон (почечный чай), хвощ полевой, корни лопуха, корни одуванчика, листья березы, подмаренник, анис, фукус (келп), укроп, петрушка, бузина, алтей, имбирь.

Они помогают вывести из организма лишнюю воду, почистить лимфу, снять отек и воспаление в тканях, снизить вес, укрепить кровеносные сосуды и улучшить работу почек.

Рецепт №1

Возьмите таволгу, анис, корни лопуха и бузины в пропорциях 2:1:1:1, залейте кипятком и настаивайте 15 минут. Таволга расширяет сосуды и даже рассасывает тромбы, а в данном сборе она помогает действующим веществам из других трав быстрее проникнуть в зашлакованные ткани и как следует их очистить.

Рецепт №2

Листья смородины, брусники, бадана, плоды шиповника и таволгу смешайте в пропорциях 3:2:2:2:2, и заваривайте по 1 ст. л. на стакан воды. Настой обладает выраженным лимфодренажным действием.

Рецепт №3

Для этого рецепта необходимо взять в равных частях зеленый чай, корни одуванчика, фенхель и ортосифон. Благоприятно действует на почки и способствует похудению.

Рецепт №4

Фукус, ортосифон, зеленый чай, одуванчик и мяту смешайте в равных частях, заварите из расчета 1 ч. л. на стакан воды. Чай, за счет фукуса обладает своеобразным и малоприятным вкусом, но благодаря нему же, помогает ещё и похудеть.

Рецепт №5

Ложку подмаренника цепкого, корня солодки, несколько гвоздичек, ложку тертого имбиря и апельсиновой цедры заварите 2 стаканами воды, дайте настояться 15 минут.

Подмаренник цепкий настолько хорошо очищает лимфатическую систему, что зарекомендовал себя при лимфоме и других видах рака, когда организм нуждается в усиленной детоксикации. Продается он далеко не в каждой аптеке, но при желании найти его можно.

Апельсиновая цедра и гвоздика стимулируют обмен веществ.

Рецепт № 6

Хвощ полевой – сильная мочегонная трава, богатая микроэлементами и прежде всего кремнием. Поэтому, кроме антицеллюлитного действия, омолаживает кожу, укрепляет волосы, зубы и ногти. Заваривайте из расчета 2 ч. л. на стакан воды.

Рецепт № 7

Петрушка, укроп и спаржа вам пригодятся не только для еды, но и для питья. Точные пропорции я вам не подскажу, потому что всё делаю на глаз. Но мелочиться не стоит – хуже всё равно не сделаете. Пить можно по литру, но не ежедневно.

Рецепт № 8

Известно ли вам, что хвоя обладает выраженным мочегонным и анти микробным действием, помогает почкам справляться со своей основной работой и снимает воспаление? Или что она богата витамином C , который укрепляет соединительную ткань и повышает эластичность кожи?

Измельчите хвою сосны или ели, оставьте в термосе на ночь, залив теплой водой. На литр воды – 3 стакана хвои. Этот настой, фактически, является бесплатным, поскольку за хвоей надо идти своими ножками не в аптеку, а в лес.

Хвою собирайте вдали от дорог, потому что она, как и грибы, аккумулирует в себе вредные вещества из воздуха.

Рецепт № 9

Семена укропа, фенхеля, аниса и корни одуванчика в равных частях. Заваривать 1 ч.л. на стакан воды. Чай по этому рецепту имеет очень приятный вкус.

Рецепт № 10

Настой листьев берёзы хорошо выводит лишнюю воду из тканей, снимает воспаление почек и мочевого пузыря. Готовится из расчета 2 ст. л. на стакан воды. Пьёшь его и вспоминаешь весенний лес J.

Рецепт № 11

Целлюлитные бугры сойдут с ваших бедер гораздо скорее, если к детокс – эффекту березового настоя добавить витамин C из сока лимона. Т.е. заваривайте листочки по предыдущему рецепту, а к тёплому настою прибавляйте сок лимона и ложку меда.

Рецепт № 12

Избавиться от целлюлита, да к тому же почистить сосуды и капилляры, повысить иммунитет и нормализовать обмен веществ позволит следующий рецепт:

Настой состоящий из алтея, вербены и листьев берёзы – заваривать по 1 ч.л. на стакан воды, пить рекомендуется с утра.

Рецепт № 13

Хвощ, фенхель, листья березы и корни одуванчика, взятые вместе в равных частях, в настое проявляют все свои самые лучшие антицеллюлитные качества.

Общие правила при употреблении всех антицеллюлитных напитков:

Все они чистят организм и вместе с лишней водой и токсинами, к сожалению, выводят и микроэлементы, такие как калий и магний. Поэтому обязательно принимайте эти жизненно важные элементы дополнительно («Аспаркам», «Панангин»).

Курс приема чаев – не менее 1 месяца, по 2 -3 стакана в день.